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有身了容易便秘是怎么回事呀?

你是我的姐妹 

我有身三个月了,就是菜三个月现在就最先便秘了,而且我是那种之前从来没有便秘过的,为什么现在会便秘呀?孕期容易便秘也是正常的征象,可以在天天早晨起来,喝杯蜂蜜水的,另外平时多吃一些富含粗纤维比力多的食物,好比芹菜或者红薯。多吃水果和蔬菜,可以促进排便的。有身了就这样,宝妈要多喝水,另有就是多吃水果,香蕉好,也可以喝蜂蜜水

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发布时间:2017-12-13 03:27:18

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